全球观察:家常菜花怎么炒才好吃?

2023-05-28 14:36:12 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

材料

主料:菜花350克,

辅料:番茄50克,

调料:白砂糖20克,醋www.nfysw.com10克,盐1克,料酒10克,味精2克,花椒3克,豌豆淀粉5克,香油15克,番茄酱25克,大葱10克,姜10克,花生油30克

做法

1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。

2.锅内加油烧热,放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

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